Archiv für die Kategorie ‘Bewegung und Sport’

Gaberln lernen – das macht auch Mädchen Spaß

Freitag, 19. Juni 2015
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ePilot_GW_fussball_wmDie Frauenfußball-Weltmeisterschaft ist im vollen Gange und die jungen Sportlerinnen beweisen Ballgeschicklichkeit im höchsten Ausmaß. In diesem e-Pilot-Tipp stelle ich Euch eine Tutorial-Serie vor, mit dessen Hilfe auch Mädchen das „Gaberln“ rasch erlernen können. (mehr…)

Street Games – für die Freizeit draußen aber auch für den Sportunterricht in der Halle geeignet

Freitag, 05. Juni 2015
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bsp_footbagStreet Style Games wie Footbag, Cross-Golf und Street-Handball sind ein echter Hingucker, denn hier geht es nicht nur um die Technik, sondern auch um spezielle Tricks, die die Sportarten zu echten Hinguckern machen. Die Mobile-Sport-Broschüre verrät, welche Tricks es so gibt und wie man sich diese zu eigen machen kann.  (mehr…)

Schülerradio – „Schwimmen macht Spaß“

Freitag, 22. Mai 2015
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bsp_schuelerradioWo schwimmst Du am liebsten? Was ist das Schöne am Schwimmen? Wer hat dir Schwimmen beigebracht? SchülerInnen der NMS Haydnstraße in Salzburg machen sich in einer selbst gestalteten Ö1-Radiosendung Gedanken über das Schwimmen, Springen und Tauchen. (mehr…)

Rückwärts über die Stange? Warum machen die HochspringerInnen das so?

Freitag, 08. Mai 2015
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bsp_hochsprungWarum springen LeichtathletInnen rückwärts über die Stange? Was die Flop-Technik so erfolgreich macht und was der Körperschwerpunkt damit zu tun, zeigt das Video aus der TV-Sendung „Wissen macht Ah“. (mehr…)

Zeig Zivilcourage – auch im Sport

Freitag, 24. April 2015
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aktionstage_PBmach-den-unterschied.de ist ein Online-Training, das Jugendliche dafürsensibilisieren möchte, couragiert gegen Diskriminierung, Rassismus und Rechtsextremismus im Sport vorzugehen. (mehr…)

Schwimmen – Bewegungscoach

Mittwoch, 08. April 2015
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bsp_kraulenAuf der Webseite des LSR für Niederösterreich kann man tolle Sportvideos finden, u.a. das sehr zu empfehlende Video „Schwimmen Bewegungscoach“ von Dieter Hellerschmid.  Es ist für all jene Interessant, die sich daran machen wollen, das Kraulen zu erlernen oder ihre Kraul-Technik zu verbessern. (mehr…)

CrossFit for Kids

Freitag, 06. Februar 2015
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bsp_hantelnWarum ist Krafttraining wichtig? Welche Möglichkeiten gibt es, Kraft und Ausdauer im Sportunterricht und in der Freizeit zu trainieren? Der e-Pilot-Tipp der Woche stellt die aus den USA kommende Trainingsmethode „CrossFit Kids“ vor und präsentiert darüber hinaus weitere Videos mit interessanten Infos rund um Kraft- und Fitnesstraining für Jugendliche. (mehr…)

Was man alles mit einem Pedalo anstellen kann

Freitag, 23. Januar 2015
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bsp_pedaloPedalos kennt (fast) jeder. Was man alles mit Pedalos anstellen kann, das zeigt dieser e-Pilot-Tipp. (mehr…)

Von 0 auf 5 km in 8 Wochen mit „5K Runner“

Freitag, 09. Januar 2015
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bsp_5k-runnerDiese App ist für Laufanfänger, die ihre Fitness verbessern wollen. Das Ziel: 5km durchlaufen, ohne zum Verschnaufen stehen bleiben zu müssen. „5K Runner“ gibt es im App Store, die Testversion umfasst die ersten 4 Laufeinheiten.
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Sicher vorbereitet Skitouren gehen

Donnerstag, 18. Dezember 2014
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ePilot_bsp_tourenVielleich wird es ja dieses Jahr noch etwas mit dem Schnee, für diesen Fall präsentiert die e-Pilotin Euch diese Woche zwei Videos, die sich mit dem Tourengehen beschäftigen.
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Skulptur und Plastik – Präsentationsunterlagen

Mittwoch, 17. Dezember 2014

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Bewährt gut und umfangreich ist dieses Unterrichtsmaterial des Fachbereichs Kunst der St.Ursula-Schule in Hannover. Das PDF zum Thema “Skulptur und Plastik” ist geeignet für digitale Präsentationen rund um den Bereich der dreidimensionalen Gestaltung.
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Einrad fahren – leicht gemacht

Freitag, 05. Dezember 2014
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ePlilot_bsp_einradMit der Einradschule von Eo lernst du, dein Gleichgewicht auf dem Einrad zu finden. Das erste Mal Aufsteigen, ein Gefühl für die Pedale und für den Sattel entwickeln und den ersten Meter fahren. Schon wieder abgestiegen? Macht nichts, beim nächste Mal geht es schon einen Meter weiter!
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Bewegen trotz Unpässlichkeit oder Verletzung

Montag, 01. Dezember 2014
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ePilot_bsp_krankWas tun, wenn Krankheit, Unwohlsein oder Verletzung die Teilnahme am Sportunterricht verhindern, man aber nicht einfach nur zwei Stunden als ZuschauerIn auf der Bank sitzen möchte? Activdispens.ch ist ein Projekt, das sich genau diesem Problem widmet. Auf der Webseite des Projekts findest Du viele verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, die Du auch durchführen kannst, wenn Du verletzt bist oder dich unwohl fühlst. (mehr…)

Le Parkours – Videopodcast für EinsteigerInnen

Montag, 17. November 2014
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ePlilot_BSP_ParkoursSportstudierende der Justus-Liebig-Universität Gießen haben eine Videopodcast über die Trendsportart Parkours gedreht. Im 9-minütigen Video stellen die Studierenden die Sportart vor und zeigen einige Grundelemente wie z.B. die „Roulade“ oder den „Tic Tac“. Besonders interessant für die Wintersaison sind die Gerätelandschaften für das Training in der Halle, die im Video zu sehen sind. (mehr…)

Sport Stacking – Hochstapeln ausdrücklich erwünscht!

Freitag, 31. Oktober 2014
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www.pixabay.comSport Stacking oder Speed Stacking ist ein Geschicklichkeitssport, bei dem man 9 bzw. 12 spezielle Becher zu Pyramiden auf- und wieder abbaut. Das Stapeln der Becher macht extrem viel Spaß und trainiert nebenbei auch noch die Auge-Hand Koordination. Wer einen ersten Einblick in diese rasante Sportart erhalten möchte, sieht sich am besten das kurze Stacking-Tutorial an. Weitere Informationen gibt es dann auf sportstacking.at.
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Bewegungen analysieren mit dem iPad

Freitag, 17. Oktober 2014
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ePilot_bsp_bewegungUm das Eigenkönnen in einer Sportart zu verbessern, empfiehlt es sich, die Korrektheit der Bewegungsausführung regelmäßig anhand von Videoaufnahmen zu kontrollieren (am besten kommentiert vom Lehrer/von der Lehrerin oder vom Trainer/von der Trainerin). Wer ein iPad besitzt, kann auch mit diesem Videoanalyse betreiben. Entweder, man benutzt dazu die Videofunktion oder man lädt sich ein eigenes App zur Bewegungsanalyse herunter. (mehr…)

Versuch´s doch mal mit Pipe-Juggling!

Freitag, 13. Juni 2014
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ePilot_BSP_jonglierenBesonders lustig ist diese Variante des Jonglierens: Man lässt einen (Boccia-)Ball aus einem zu einem “U” geformten Rohr hinaussausen und fängt ihn mit der anderen Öffnung wieder auf. Das funktioniert auch mit mehreren Bällen, alleine oder zu zweit. (mehr…)